Terminata la preparazione estiva a secco e con gli skiroll, la squadra di sci nordico del Comitato Alpi Occidentali sta svolgendo l’ultimo periodo di preparazione atletica specifica in vista delle prime gare nazionali, previste all’inizio di dicembre. Sotto la guida dei tecnici Andrea Gola e Matteo Giordan, gli atleti piemontesi hanno affrontato complessivamente 24 giornate di raduno estivo, incrementando di circa il 10% sia il monte ore di allenamento che i giorni di raduno. Gli allenatori e gli atleti si sono confrontati proficuamente con il tecnico cuneese Paolo Rivero, passato nei mesi scorsi dalla squadra regionale alla Nazionale giovanile Under 20. Nel programmare e gestire gli allenamenti sono state seguite le linee guida della FISI, aggregando per cinque giornate di lavoro gli atleti più promettenti della categoria Allievi, accompagnati dagli allenatori dei rispettivi Sci Club. Oltre che da Paolo Rivero, durante l’estate gli allenatori Andrea Gola e Matteo Giordan sono stati affiancati dai tecnici federali Paolo Riva e Marco Sala in quattro raduni, durante i quali sono state presentate le novità tecniche e teoriche introdotte dalla Federazione. Rivero, Riva e Sala hanno messo a disposizione degli atleti della squadra regionale preziosi consigli e piccoli “segreti” dei campioni azzurri che allenano. Sono anche stati eseguiti test sul campo, i cui risultati verranno inseriti nel database nazionale degli atleti dello sci nordico. Alle quattro giornate con gli allenatori nazionali hanno partecipato anche gli Allievi di tutti i Club del Comitato FISI Alpi Occidentali con i loro allenatori: una modalità di confronto stimolante sia per i giovani fondisti che per i tecnici delle società. Alle sedute di lavoro fisico e tecnico si sono affiancati momenti di formazione teorica sulle nuove metodologie di allenamento della forza e su concetti tecnici, poi approfonditi negli allenamenti successivi. Dal mese di settembre la squadra del Comitato FISI Alpi Occidentali si è divisa in due gruppi, in funzione degli obiettivi che i singoli atleti devono perseguire. Un gruppo prenderà parte alle prime gare di Coppa Europa valide per le qualificazioni ai Mondiali Juniores. I primi appuntamenti agonistici saranno le competizioni FIS di Riale Formazza del 3 e 4 dicembre e le gare di Coppa Europa a Isolaccia della settimana successiva. Del gruppo fanno parte Alberto Piasco (classe 1998, Sci Club Valle Stura), Lorenzo Romano (1997, Ski AVIS Borgo Libertas), Azzurra Einaudi (1997, Valle Maira), Elisa Sordello (2000, Ski AVIS Borgo Libertas), Chiara Becchis (1999, Ski AVIS Borgo Libertas), Francesco Becchis (1997, Ski AVIS Borgo Libertas), Massimiliano Perino (1997, Prali Val Germanasca). Tutti questi atleti hanno necessità di raggiungere un buon stato di forma già ad inizio stagione e per loro sono stai programmati ritiri sui ghiacciai. L’ultimo ritiro in ordine di tempo si è concluso oggi a Livigno, dove già nel mese di ottobre è stata predisposta una pista di sci nordico utilizzando la neve della scorsa stagione, adeguatamente conservata a partire dal mese di aprile. Con gli atleti piemontesi si è allenato anche il loro ex compagno di squadra ed attuale azzurro Juniores Daniele Serra, nato nel 1996 e tesserato per lo Sci Club valle Maira. In seno alla squadra regionale il gruppo dei più giovani ha continuato l’allenamento con gli skiroll e il lavoro sulla forza, con l’obiettivo di esordire a fine dicembre in Coppa Italia. Per l’autunno sono state programmate quattro giornate di allenamento con gli Allievi, in parte a secco in parte sulla neve. Del gruppo dei più giovani fanno parte Pietro Talenti (Ski AVIS Borgo Libertas), Giacomo Lerda (2000, Ski AVIS Borgo Libertas), Michele Ghio (1999, Ski AVIS Borgo Libertas), Simone Rinaldi (1999, Valle Stura), Maddalena Caranta (2000, Entracque Alpi Marittime), Lorenzo Michelis (1999, Valle Maira) e Tiziano Romano (2000, Ski AVIS Borgo Libertas). Il gruppo debutterà il 22 e 23 dicembre a Cogne nella prima gara di Coppa Italia della stagione 2016-2017. Anche nella fase autunnale sono state programmate giornate di confronto con il tecnico della nazionale Under 20 Paolo Rivero. “Tutti i ragazzi hanno partecipato attivamente e con impegno ai raduni ed anche i test effettuati mensilmente confermano le sensazioni positive. – commentano gli allenatori Matteo Giordan e Andrea Gola ed il responsabile delle squadre regionali, il Consigliere AOC Fausto Rivero - Proseguiamo il progetto, iniziato tre stagioni orsono, del diario di allenamento elettronico-informatico, che consente ai tecnici di avere un feedback immediato da parte degli atleti sull’andamento degli allenamenti svolti rispetto agli allenamenti e alle ore programmati”.
Nelle foto in allegato: alcuni momenti degli allenamenti estivi e dell’ultimo ritiro effettuato a Livigno (foto per gentile concessione dell’allenatore Matteo Giordan)
